103春 / 身心健康與高齡保健 / 食品安全與健康

食品安全與健康103A511

 

授課教師

主婦聯盟合作社講師團隊

  

36小時

上課時間

每週五 上午10:00~12:00

上課地址

光鎮社區(新竹市育賢國中對面) 

費用

 專案課程,行政場地費500

課程目標

本課程特邀約主婦聯盟合作社講師群,課程以廣泛的角度探討、實作與參訪,讓學員們能暸解到食物的面面觀,期許我們在一波波的食品風暴中,因著對食物的暸解,而能儘量避開有害食品對身體的危害,讓自身及親愛的家人、朋友能因正確的飲食而更健康,充分飽足學員的內在心靈

每週課程進度與內容

週次

課程主題

教學內容

第一週

3/7

相見歡

課程介紹

說明:全課程規劃、進行方式、食品安全的影響與重要性、講師群介紹、同學相見歡

講師:姜淑禮

第二週

3/14

影片探討

麥胖報告。食品營養概論(營養成分簡介+均衡飲食)

講師:黃文怡

第三週

3/21

從醣與糖看食安

介紹米、麥、糧食自主、高果糖糖漿、化製澱粉

講師:姜淑禮

第四週

3/28

一起油世界--脂肪與油

介紹油脂、用油法、反式脂肪

講師:姜淑禮

第五週

4/4

潘朵拉的盒子-蛋白質

介紹蛋、奶、肉與人道養殖、瘦肉精、狂牛症

講師:姜淑禮

第六週

4/11

這一口你吃到了什麼-維生素與礦物質

介紹蔬菜與硝酸鹽、認識當地當季蔬菜與農藥、食物哩程

講師:葉雪霞

第七週

4/19

市集樂淘淘

參訪食安團體:綠市集(4/19

講師:彭桂枝

第八週

4/25

麥香進行曲--在麵包香味中,了解台灣自主農業的發展

免揉麵包(示範與實作)

講師:姜淑禮

第九週

5/2

一起來搞非基--豆與基因改造食品

食品加工與食品安全

講師:葉雪霞

第十週

5/9

公共參與週

社大安排活動,講師代表出席

11

5/16

核家園--與海洋永續

日本福島事件已經三年,但是核災過去了嗎討論輻射食品及介紹連日本首相都支持的台灣反核運動

講師:蔡文玫

12

5/23

同學,請你喝免費可樂!--認識食品添加物

添加物的安全劑量,常見添加物的介紹、食品標示、檢驗與食品安全

講師:李碧恬

13

5/30

食物這樣包裝才安全--動動手

手工皂(或廢油皂),介紹環境荷爾蒙(食器、包裝、清潔劑、農藥)

講師:李碧恬

14

6/6

美味與食品安全

美味代價  

講師:葉雪霞

15

6/13

幸福廚房--校園午餐案例分享

七堵班長張明麗進入小學家長會改善營養午餐

楊梅仁美華德福國小的共食經驗

新竹縣埔和國小吳柚校長在校園全面推動食農教育

陳惠雯推動食育小學堂

講師:彭桂枝

 

16

6/20

綠繪本--食品教育的利器

綠繪本教案分享或應用示範、免費營養午餐的利與弊、生活家計綠指標

講師:彭桂枝

17

6/27

安心的共購

主婦聯盟合作社,利用消費改變社會

講師:林岱萱

18

7/4

期末大哉問

 

成果發表&心得分享

講師:姜淑禮