103春 / 現代婦女新知 / 親密之旅-幸福關係的必修課

新竹市婦女社區大學課程綱要

課程名稱:親密之旅-幸福關係的必修課

課程編號:103A105

任課教師:謝佩娟

教師簡介:(含學經歷、現職)

學歷:私立輔仁大學心理學研究所諮商諮詢組

證照:國家高考諮商心理師、教育部大專院校講師

現職:元培科技大學學生輔導中心兼任督導

經歷:聯合心理諮商所竹北分所兼職諮商心理師

      新竹市政府「家庭暴力、性侵害及性騷擾諮商服務方案」諮商心理師

      新竹地方法院「少年及家事法庭諮商服務計畫」諮商心理師

課程開設理念及預期目標:

現代社會有許多外在因素加劇了親密關係建立與維持的困難,親密關係更需要有意識地、有紀律地努力經營。本課程透過影片欣賞、活動體驗、小組分享,引導學員重新審視自己在親密關係中的想法、行為模式,學習溝通與表達,建立自己在關係中的界線,為自己找到平衡的親密關係,共創和諧的社會。

 

課程大綱及進度:

 

1

課程簡介

課程內容與簡介

親密關係信念大檢核~建立有益的觀念

學員認識與熟悉

2

親密關係的本質

影片賞析:愛你如詩美麗

什麼是愛?如何在失望、挫折時仍能感受到愛?

3

親密的元素~

信任與分享

影片賞析:美味、愛情、甜蜜蜜

如何與自己親密,而能在關係中感受到親密,與他人分享?

4

原生家庭對親密關係的影響

影片賞析:波特小姐:彼得兔的誕生

檢視從原生家庭帶來的信念如何影響到親密關係。

5

關係中的平衡~

 

影片賞析:

¨   

6

好好吵架~吵架時的溝通學

(1)影片賞析:Kiss情人

(2)吵架是維繫關係必學的功課,如何面對差異還能繼續相愛?

7

愛與性~在親密關係中享受性

影片賞析:班傑明的奇妙旅程

重新認識欣賞女性的身體,讓身體成為表達愛的管道。

8

被外遇的心路歷程~重新尋回自己

影片賞析:女人至上

從婚姻關係內在的心理動力看外遇和被外遇。

9

好好分手~關係結束的心理調適

影片賞析:

如何決定要分手或離婚?如何支持自己走過分手或離婚?

10

  公共參與週(本週原來課程停上,師生改上公共參與議題活動)

11

第二春永不嫌晚

影片賞析:愛,從心開始

如何走出離婚陰影?新關係要面臨的挑戰是什麼?

12

課程統整

回顧與展望

【開課須知】

上課時間:星期      晚上 18:30-21:30

上課地點:東門國小

學分數2

收費方式:專案課程,行政場地費500

選課要求(學員條件):

學員自備: