104春 / 3.多元文化與國際事務 / 104A341 綜合舞蹈(彩帶舞)

新竹市婦女社區大學課程綱要

(本資料係要編置於開課手冊及網站供民眾閱覽)

課程名稱:綜合舞蹈 (彩帶舞)

課程編號:104A341

任課教師:Bibi Tran (陳秋賢)

教師簡介:(含學經歷、現職)

-         越南國立河內大學 - 自然科學大學畢業

-         財團法人台灣省天主教會新竹教區 - 移民及外勞服務中心(HMISC)個案管理師

-         HMISC - 越南配偶服務辦公室主任

-         Bibi Tran 服飾商標負責人

-         新竹縣竹東社區大學越南語,越南文化及舞蹈教師

-         新竹縣竹北社區大學越南語,越南文化教師

-         新竹市香山國小越南舞蹈教師

-         苗栗縣尖山國小越南語,越南文化教師

-         肚皮舞編舞,教舞及表演

-         越南傳統舞蹈編舞,教學及表演

-         舉辦活動及當主持人

-         寫文章給報社經驗

-         越語翻譯

-         越南家教(國小,國中,高中)

-         移民署,法院,警察局,收容所,工廠越語通譯

-         介紹越南文化,講越南故事及教越南語

-         102,103年成人教育師資專業知能初階研習結業證書

-         102,103年成人教育師資專業知能進階研習結業證書

-         102,103年內政部入出國及移民署新住民母語教學人才培訓結業證書

-         99,102年內政部入出國及移民署移民輔導通譯人員結業證書

-         法律專業通譯人才培訓結業證書

-         行政院勞工委員會發 「美容丙級」證照

-         2013年全國攝影比賽模特兒相片得金牌獎及銀牌獎

 

課程開設理念及預期目標:

舞蹈帶來健康,快樂,美麗與自信。增加人與社區之間的文化互動交流。此課程讓學員快樂學習完整一支彩帶舞結合肚皮舞。訓練舞蹈隊形,舞台上走位及表演。

 

課程大綱及進度:

課程大綱

週次

課程主題

教學內容

1

相見歡。

介紹婦女社區大學理念。

課程介紹。

1.相見歡:師生互相認識,選舉班代表,建立e-mail、電話...等等溝通管道。

2.讓學員多認識,多了解婦女社區大學與各種課程。

3.協助學員了解上課主題、內容、目標,規定以及上課方式與所需教材費用。

2

舞蹈教學

甩採帶技巧

彩虹動作

1.介紹舞蹈及各動作: 甩採帶技巧,彩虹,前八,內八,S動作。

2.暖身。

3.舞蹈動作分解及練習:甩採帶技巧及彩虹動作。

4.分組練習,團體練習。

5.緩和。

3

舞蹈教學

瘦小腹的動作

甩採帶技巧

手部動作

彩帶前八動作

1.暖身。

2.瘦小腹的動作1

3.複習舊課:全班複習和分組複習。

4.舞蹈動作:手腕,手掌各方向動作,採花動作。彩帶前八動作。

5.一對一練習,分組練習及全班練習。

6.緩和。

4

舞蹈教學

瘦小腹的動作

彩帶內八動作

彩帶S形動作

1.暖身。

2.瘦小腹的動作12

3.複習舊課:全班複習和分組複習。

4.舞蹈動作:彩帶內八及S形動作。

5.一對一練習,分組練習及全班練習。

6.緩和。

5

舞蹈教學

瘦小腹的動作

頸部動作

臀部動作

彩帶四連環動作

1.暖身。

2.瘦小腹的動作1,23

3.複習舊課:全班複習和分組複習。

4.舞蹈動作:頸部左右及轉圈。臀部左右上下,轉圈動作。彩帶四連環動作。

5.一對一練習,分組練習及全班練習。

6.緩和。

6

舞蹈教學

瘦小腹的動作

手臂動作

彩帶動作

1.暖身。

2.瘦小腹的動作1,2,34

3.複習舊課:全班複習和分組複習。

4.舞蹈動作:手臂內外旋轉,交叉動作。手臂動作結合彩帶動作。

5.一對一練習,分組練習及全班練習。

6.緩和。

7

舞蹈教學

身體柔軟的動作

腳步動作

彩帶動作

1.暖身。

2.身體柔軟的動作1

3.複習舊課:全班複習和分組複習。

4.舞蹈動作:和併,前後,交叉腳步。腳步動作結合彩帶動作。

5.一對一練習,分組練習及全班練習。

6.緩和。

8

舞蹈教學

身體柔軟的動作

腳步動作

彩帶動作

1.暖身。

2.身體柔軟的動作12

3.複習舊課:全班複習和分組複習。

4.舞蹈動:跳高,接地面,左右腳步動作。腳步動作結合彩帶動作。

5.一對一練習,分組練習及全班練習。

6.緩和。

9

舞蹈教學

身體柔軟的動作

轉身動作

彩帶動作

1.暖身。

2.身體柔軟的動作1,23

3.複習舊課:全班複習和分組複習。

4.舞蹈動作:慢轉,快轉動作。結合腳步動作及轉身動作。轉身

  動作結合彩帶動作。

5.一對一練習,分組練習及全班練習。

6.緩和。

10

  公共參與週(本週原來課程停上,師生改上公共參與議題活動)

11

舞蹈教學

轉身動作

彩帶動作

1.暖身。

2.複習舊課:全班複習和分組複習。

3.舞蹈動作:半圓圈轉,圓圈轉的動作。轉圈動作結合彩帶動作。

  結合所學的動作。

4.一對一練習,分組練習及全班練習。

5.緩和。

12

舞蹈教學

身體動作

彩帶動作

1.暖身。

2.複習舊課:全班複習和分組複習。

3.舞蹈動作:前,後,左,右彎身動作。彎身動作結合彩帶舞動

  作。結合所學的動作。

4.一對一練習,分組練習及全班練習。

5.緩和。

13

舞蹈教學

胸部動作

彩帶動作

1.暖身。

2.複習舊課:全班複習和分組複習。

3.舞蹈動作: 向外,左,右多圓圈彩帶動作。胸部上下左右,圓圈動作。結合所學的動作。

4.一對一練習,分組練習及全班練習。

5.緩和。

14

舞蹈教學

瘦小腹的動作

身體柔軟的動作

彩帶動作

肩膀動作

1.暖身。

2.瘦小腹的動作,身體柔軟的動作。

3.複習舊課:全班複習和分組複習。

4.舞蹈動作:向內多圓圈彩帶動作。肩膀前後抖動動作。結合所學

  的動作。

5.一對一練習,分組練習及全班練習。

6.緩和。

15

舞蹈教學

瘦小腹的動作

身體柔軟的動作

彩帶動作

1.暖身。

2.瘦小腹的動作,身體柔軟的動作。

3.複習舊課:全班複習,分組複習及一對一練習。

4.舞蹈動作,動作分解及練習: 波浪形。結合手臂動作,腳步動作

  及彩帶動作。

5.一對一練習,分組練習及全班練習。

6.緩和。

16

舞蹈教學

綜合動作

1.暖身。

2.瘦小腹的動作,身體柔軟的動作。

3.複習所有動作:全班複習,分組複習及一對一練習。

4.舞蹈動作:彩帶各種動作結合手腕,手臂,彎身,腳步動作。

5.走位移動。

6.一對一練習,分組練習及全班練習。

7.緩和。

17

舞蹈教學

總複習

1.暖身。

2.複習所有動作:全班複習,分組複習。

3.排表演隊形。

4.舞台走位。練習進舞台及離開舞台。

5.緩和。

18

準備成果展表演

【開課須知】

上課時間:星期二晚上1900-2100

上課地點:綠水里集會所(博愛街106號)

學分數2

收費方式:推廣課程1500,材料費:200,場地費:200

選課要求(學員條件):對舞蹈有興趣者即可報名。請自備彩帶,腰巾或由班代團購。穿著寬鬆或有彈性褲子。

學員自備:彩帶,腰巾 (可自備或由班代團購)