新竹市婦女社區大學課程綱要
（本資料係要編置於開課手冊及網站供民眾閱覽）
課程名稱：鄭子太極拳37式(第一至十五式)
課程編號：104B437
任課教師：駱正榮
教師簡介：（含學經歷、現職）
駱正榮，1952年生。1973年，畢業於新竹師專，聲樂受教於楊兆禎老師、鋼琴受教於蔡中文老師。1987年，畢業於國立台灣師大音樂研究所，曾隨徐景漢、杜夢弦、劉德義、蔡盛通等老師學習理論作曲；隨蘇森墉、陳榮光、廖葵、薛映東等教授學習聲樂；隨呂陽明老師學習氣功、何金英老師研習經絡學。曾榮獲教育部文藝創作音樂類首獎、獲入編《中國當代音樂界名人大辭典》及入選新竹市百位藝術家。
曾分別任教於侯硐國小、台南家專及新竹教育大學。現任教學校及擔任課程如下：新竹教育大學--和聲學、作曲；新竹高中音音樂班---視唱聽寫、和聲學、曲式學、作曲；新竹國小音樂班---合唱；新竹市婦女社區大學、新竹市科學城社區大學、浪斯邦尼運動教室及新竹市銀髮族協會---「歌唱藝術與養生」(合唱)、「卡拉OK演唱技巧 (歡唱卡拉OK) 」及「陽明養生氣功」等課程。並擔任新竹國小音樂班合唱團指揮、新竹市婦女社區大學合唱團指揮、新竹縣原住民教師合唱團指導及竹友男聲合唱團駐團作曲家。
課程開設理念及預期目標：
(一)能明白氣功原理。
(二)能運用氣功提煉精氣神、調養身心靈、性命雙修。
(三)「養生藝術健康操」又稱「築基功」，為八段錦、六字訣吐納術、達摩易筋經正身功法、太極拳等氣功做準備。
(四)能學會「太極拳」放鬆筋皮骨、疏通經絡、調養臟腑，袪病強身。
課程大綱及進度：
課程大綱 | ||
週次 | 課程主題 | 教學內容 |
1 | 築基功 | 養生藝術健康操(含太極築基功)(每週均有) |
2 | 築基功 | 養生藝術健康操(含太極築基功) |
3 | 太極拳 第一式 | 「鄭子太極拳37 式」(第一至十五式) 駱正榮 編 預備式、起勢 |
4 | 第二式 | 左掤 |
5 | 第三式 | 右掤 |
6 | 第四式 | 履 |
7 | 第五式 第六式 | 擠 按 |
8 | 第七式 | 單鞭 |
9 | 第八式 | 提手 |
10 | 公共參與週(本週原來課程停上，師生改上公共參與議題活動) | |
11 | 第九式 | 靠 |
12 | 第十式 | 白鶴亮翅 |
13 | 第十一式 | 左摟膝抝步 |
14 | 第十二式 | 手揮琵琶 |
15 | 第十三式 | 左摟膝抝步、進步搬攔捶 |
16 | 第十四式 | 如封似閉 |
17 | 第十五式 | 十字手 |
18 | 複習 | 第一至第十五式 |
【開課須知】
上課時間：星期一上午10:00-12:00
上課地點： 浪斯邦尼運動教室(03-5321168,新竹市中華二段49號)
學分數： 2
收費方式：學分費：2000、場地費600、材料費： 200(氣功課本)
選課要求（學員條件）：對養生有興趣
學員自備：鉛筆、資料夾