課程名稱:社交舞A

課程編號:103A419

任課老師:曾妙月

教師簡介:

I.D.T.A.英國國際合格教師

I.D.T.A LICENTITATE專業舞蹈教師執照

中華民國體育運動舞蹈總會裁判及教練資格

課程開設理念及預期目標:

從基本的動作的學習開始一步步的走入社交舞的世界中,慢慢的認識社交舞,

並隨著音樂的節奏,踩著輕盈活潑的舞步,找回青春的活力和運動的樂趣!!

輕鬆快樂的學習中,領略到社交舞之美!

每週課程進度與大綱:

週次

課程主題

教學內容

1

倫巴

腰臀動作練習、基本動作練習

2

 

尖掌跟的運用

3

 

音樂與節拍、練習如何採在節拍上

4

 

踝關節的使用練習

5

 

前進、後退、側行、旋轉的練習

6

 

前進、後退、側行、旋轉的練習

7

 

身體延展與手的關係,花步練習

8

 

雙人舞男士的引導技巧,花步練習

9

 

綜合練習

10

公共參與週(本週原來課程停上,師生改上公共參與議題活動)

11

捷舞

音樂、節拍,尖掌跟使用位置

12

 

基本移動,前進與後退

13

 

身體的擺盪與降升

14

 

旋轉練習、花步練習

15

 

踝關節使用練習、花步練習

16

 

雙人舞的互動關係、花步練習

17

 

雙人舞的互動關係、花步練習

18

 

綜合練習

【課程須知】

上課時間:()12:00-14:00

上課地點:親仁里集會所(東大路一段137-1,東大陸橋下小山東館對面)

學 分 數:2

收費方式:2000