103春 / 身心健康與高齡保健 / 健康烘培點心

課程名稱:健康烘焙點心

一、教學目標:

   教導學員如何在家輕鬆做出兼具營養與養生的烘焙點心,除了可與家人鄰居分享幸福美味,更能培養第二專長,為未來生涯規劃開拓另一個方向。

二、規劃動機與原則:

    為使社區民眾在食品安全方面能掌握知的權利,除了宣導推廣識讀食品添加物及成份等知識外,食物自己動手做亦是另一解決之道。在製作的過程中對於主觀選用的食材與添加物能夠加以掌握,成為一個聰明的消費者,促進個人與家庭之健康。

三、講師學經歷簡介:

  姜淑禮等講師群

  姜淑禮:

      學歷:台大化學系學士、台大食品科技研究所碩士、外貿協會國企班結業。高考食品技師。烘焙(麵包)丙級證照。

      經歷:台大助教、外貿協會專員

      現職:家庭主婦。也是力行秀明自然農法種植的半農。主婦聯盟合作社第四屆社員代表。主婦聯盟環境保護基金會食物安全種子講師。

四、課程內容(課程大綱):

週次

課程主題

教學內容

1

布朗尼

課程介紹、烘焙概論

免揉麵包

基礎麵包概論

2

活力養生棒

無糖水果燕麥棒和雜糧堅果活力棒

黑芝麻豆漿戚風蛋糕

認識基因改造食品

3

小甜麵包

食品添加物介紹

黃金烤布蕾

怎樣選好蛋

4

焦糖蘋果蛋糕

甜蜜危機-糖

雙色吐司

非"奶"不可?

5

青葱肉鬆蛋糕捲

安心的共構

普羅旺斯鹹派

"油"害一生?

6

乳酪蛋糕

蛋糕總論

貝果

麵包總論

五、實施方式:

1.    時間:103.3.3103.7.5,每週四,0900~1600(中午休息1小時),共計6週,36小時。

2.    地點:水田里集會所

3.    對象:社區民眾

4.    人數:30

5.    教學方式:講述;示範實作

6.    協同單位:新竹市水田社區發展協會

收費方式:專案課程,行政場地費500元,材料費另計