課程名稱:健康烘焙點心
一、教學目標:
教導學員如何在家輕鬆做出兼具營養與養生的烘焙點心,除了可與家人鄰居分享幸福美味,更能培養第二專長,為未來生涯規劃開拓另一個方向。
二、規劃動機與原則:
為使社區民眾在食品安全方面能掌握知的權利,除了宣導推廣識讀食品添加物及成份等知識外,食物自己動手做亦是另一解決之道。在製作的過程中對於主觀選用的食材與添加物能夠加以掌握,成為一個聰明的消費者,促進個人與家庭之健康。
三、講師學經歷簡介:
姜淑禮等講師群
姜淑禮:
• 學歷:台大化學系學士、台大食品科技研究所碩士、外貿協會國企班結業。高考食品技師。烘焙(麵包)丙級證照。
• 經歷:台大助教、外貿協會專員
• 現職:家庭主婦。也是力行秀明自然農法種植的半農。主婦聯盟合作社第四屆社員代表。主婦聯盟環境保護基金會食物安全種子講師。
四、課程內容(課程大綱):
週次 | 課程主題 | 教學內容 |
1 | 布朗尼 | 課程介紹、烘焙概論 |
免揉麵包 | 基礎麵包概論 | |
2 | 活力養生棒 | 無糖水果燕麥棒和雜糧堅果活力棒 |
黑芝麻豆漿戚風蛋糕 | 認識基因改造食品 | |
3 | 小甜麵包 | 食品添加物介紹 |
黃金烤布蕾 | 怎樣選好蛋 | |
4 | 焦糖蘋果蛋糕 | 甜蜜危機-糖 |
雙色吐司 | 非"奶"不可? | |
5 | 青葱肉鬆蛋糕捲 | 安心的共構 |
普羅旺斯鹹派 | "油"害一生? | |
6 | 乳酪蛋糕 | 蛋糕總論 |
貝果 | 麵包總論 |
五、實施方式:
1. 時間:103.3.3至103.7.5,每週四,09:00~16:00(中午休息1小時),共計6週,36小時。
2. 地點:水田里集會所
3. 對象:社區民眾
4. 人數:30名
5. 教學方式:講述;示範;實作
6. 協同單位:新竹市水田社區發展協會
六、收費方式:專案課程,行政場地費500元,材料費另計